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补碘不能一概而论，针对不同人群，要巧用“加减法”。马景说，孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、青少年，这些人群需要做“加法”，其中，孕妇、哺乳期妇女应保证每天碘摄入量在230至240微克，婴幼儿三岁前补碘最为关键，青少年在身体发育和代谢加速期，补碘需求较大。而高碘地区居民、甲亢患者等人群需要做“减法”，因为生活在水源性高碘地区的居民从饮水中已经摄入了足量的碘。患有自身免疫性甲状腺疾病患者，因治疗需要遵照医嘱可不食用或少食用碘盐。2024年5月15日是我国第31个全国防治碘缺乏病日。近日，晋州市马于镇吕家营学校结合学校实际，采取多种形式，积极开展“防治碘缺乏病日”主题宣传活动。 学校通过开展“食盐加碘防疾病 平衡营养健康行”主题班会、健康教育课、创作主题宣传作品、含碘食物识别等活动，为孩子们普及碘缺乏的危害性、防治措施及碘盐的识别和食用方法等基本知识，提高孩子们对碘的科学认识及自护能力。 在三年级的健康教育课上，吴梦佳老师向学生们介绍了什么是碘缺乏病，列举了碘缺乏病的表现和危害，指出补碘是防治碘缺乏病最有效的措施，指导学生们识别加碘食盐标志，并对怎样科学补碘、如何保管食用碘盐提出具体建议。吴老师还通过实物展示及讲解，让孩子们了解生活中含碘量高的食物，并通过“我给食材分分类”的小活动，让孩子们进一步加深了对“碘”的认识。 本次活动向学生们广泛宣传了科学补碘的作用和必要性，普及了预防碘缺乏病知识，提高了学生对健康补碘的意识。对于美国一边号称援助加沙、给加沙运送物资，一边向以色列提供军事支持的行为，加沙地带的巴勒斯坦民众表示强烈反对。

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